92150 Suresnes
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Valerie TABET
Thérapeute-Psycho-Energéticienne-
Spécialisée dans la gestion des émotions
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Sophrologie pour Adultes, adolescents et enfants

Sophrologie à Suresnes (92150)

La sophrologie

La Sophrologie propose un panel de techniques à visée préventive et thérapeutique.

Basée sur la respiration, la détente du corps, la visualisation et la gestion dynamique de la pensée, elle permet de retrouver un meilleur équilibre physique et psychologique.

La simplicité et la puissance de ces techniques en ont fait des méthodes de première importance dans la gestion du stress, les troubles psychosomatiques et dans l’accompagnement d’une démarche de bien-être et de développement personnel.

Relaxation coréenne

La relaxation coréenne est une technique de relaxation qui utilise les micro-vibrations 
Celles-ci permettent d’atteindre une profonde détente musculaire et une libérations des blocages articulaires.
Elle constitue une excellente approche de la relaxation en particulier pour les patients qui ont du mal à lâcher-prise, à se laisser aller.
Elle se pratique allongée et habillé et dure entre 30 et 40 minutes.

Pratiques

Valerie TABET

92150 Suresnes

Siret : 81063790000012

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"Excellenteee"

Par nadia

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