92150 Suresnes

14800 Deauville

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Sophrologie pour Adultes, adolescents et enfants

Sophrologie

La sophrologie

La Sophrologie propose un panel de techniques à visée préventive et thérapeutique.

Basée sur la respiration, la détente du corps, la visualisation et la gestion dynamique de la pensée, elle permet de retrouver un meilleur équilibre physique et psychologique.

La simplicité et la puissance de ces techniques en ont fait des méthodes de première importance dans la gestion du stress, les troubles psychosomatiques et dans l’accompagnement d’une démarche de bien-être et de développement personnel.

Relaxation coréenne

La relaxation coréenne est une technique de relaxation qui utilise les micro-vibrations 
Celles-ci permettent d’atteindre une profonde détente musculaire et une libérations des blocages articulaires.
Elle constitue une excellente approche de la relaxation en particulier pour les patients qui ont du mal à lâcher-prise, à se laisser aller.
Elle se pratique allongée et habillé et dure entre 30 et 40 minutes.

Valerie TABET

92150 Suresnes

Deauville
14800

Siret : 81063790000012

Séance sur prise de rendez-vous

Dernier témoignage

Par Fanny M

J'ai entamé une thérapie avec Valérie car je me trouve à un moment de ma vie où j'ai besoin de lever certains blocages pour continuer à avancer et évoluer. Valérie est une thérapeute douce, intuitive et très à l'écoute. Elle n'hésite pourtant pas à vous secouer quand c'est nécessaire, de manière à provoquer des prises de conscience. Grâce à elle, je chemine plus sereinement que ce soit en visio ou en présentiel. Merci Valérie!

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