Spécialisée dans la gestion des émotions
Spécialisée dans la gestion des émotions
Sophrologie pour Adultes, adolescents et enfants
Sophrologie à Suresnes (92150)
La sophrologie
La Sophrologie propose un panel de techniques à visée préventive et thérapeutique.
Basée sur la respiration, la détente du corps, la visualisation et la gestion dynamique de la pensée, elle permet de retrouver un meilleur équilibre physique et psychologique.
La simplicité et la puissance de ces techniques en ont fait des méthodes de première importance dans la gestion du stress, les troubles psychosomatiques et dans l’accompagnement d’une démarche de bien-être et de développement personnel.
Relaxation coréenne
La relaxation coréenne est une technique de relaxation qui utilise les micro-vibrations
Celles-ci permettent d’atteindre une profonde détente musculaire et une libérations des blocages articulaires.
Elle constitue une excellente approche de la relaxation en particulier pour les patients qui ont du mal à lâcher-prise, à se laisser aller.
Elle se pratique allongée et habillé et dure entre 30 et 40 minutes.
Pratiques
Dernier témoignage
"Thérapeute Exceptionnelle, Intuitive, Généreuse , Efficace"
Je recommande vivement Valérie. Grâce à Valérie, j'ai découvert l'E.F.T, j'apprends à m'accepter telle que je suis, et à avoir confiance en moi. Dès la première séance, on comprend que nous avons des ressources humaines qu'on n'imaginait pas car Valérie est un guide qui multiplie les compétences au sein d'une grande empathie. Profondément intuitive, c'est une thérapeute efficace qui met en oeuvre l'excellence de sa compétence avec une grandeur humaine, toujours à l'écoute bienveillante et active.
Réalisation & référencement
